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失智龍捲風來襲 日常非藥物治療有3步驟
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
失智症病程進入中後期時，最令照顧者困擾的就是精神行為異常，最常見的是妄想，占了40％，其次是幻覺、激動、焦慮、憂鬱、淡漠、甚至性騷擾行為等。醫師強調，失智症病人精神行為異常如果沒有受到妥善照護，常常讓照顧者挫折崩潰，甚至會使失智症病人因為併發症而加速死亡，不得不慎。
精神行為異常最令照顧者困擾
台大醫院新竹分院神經部朱政一醫師表示，面對合併嚴重精神行為異常的失智病人時，首先會想辦法釐清造成混亂的誘因，協助家屬逐一解決病人問題並且輔以藥物控制。然而，除了定期就醫，配合醫師的專業診察治療之外，照顧者可以實行的「非藥物治療」更為重要。
非藥物治療3步驟
對於失智症病人 藥物治療，朱政一醫師提供3步驟供照顧者參考：
第一步：知己知彼
照顧者需要認識與了解失智症的病程，做好心理準備並事先告知周遭親友，長輩生病了，請多多包涵。可以減少許多家庭及社交生活的衝突。
第二步：朝九晚五
照顧者要觀察長輩的作息，並設定規則的每日行程，譬如練習做簡單家事、玩動腦遊戲、每日運動30分鐘、維持社交行為、學習音樂美勞、練習自我照顧(譬如拿湯匙吃飯、穿外套)。
第三步：趨吉避凶
如果觀察到有某些人、事、物，總是讓個案變得激動，請暫時隔離會誘發情緒行為異常的人事物。
朱政一醫師提醒，有時候長輩會堅持要求做某件事，照顧者可以試著陪伴個案出門繞一繞，常常過一會兒，個案也忘記當初堅持的事情，情緒也會平靜許多。
朱政一醫師指出，當個案說出不正確或者不可思議的話語時，請不要嘗試糾正個案，甚至取笑個案。只要目光維持和個案相同高度，微笑回應個案，接著引導個案注意其他有趣的活動或食物，就可以讓原本會一發不可收拾的場面瞬間改觀。
加入互助團體發現更棒照顧技巧
照顧重度失智症個案，本來就不是容易的事情。朱政一醫師建議，照顧者可嘗試看看以上3步驟，照顧者也可以加入失智照顧團體，透過分享經驗，也許還會發現其他更棒的照顧技巧。透過建立互助網絡，相信會讓照顧者以及被照顧者的生活品質大幅改善。
女大生子宮硬如石…都是吃冰惹的禍？婦產科名醫：大錯特錯！
●圖片經特殊處理（圖／劉偉民醫師授權提供，未經同意勿隨意取用）
許多姐姐妹妹們自小就被告誡「不能吃冰」，就連在炎熱的夏天裡，都不敢享受清涼冰水經過喉嚨的快感，就怕「吃冰會傷子宮」，不過一名婦產科名醫20日舉出真實病例，駁斥了這個說法，直言根本是「大錯特錯」。
▼（示意圖／取自Pixabay）
網路謠傳被醫師狠狠打臉，也希望更多人重視正確觀念，千萬不要隨便轉載不對的謠言，不過就算吃冰不會導致子宮產生肥油，但冰品確實熱量不低，還是要適量就好。
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