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 癌症7成因素可控 營養師教食療


角聲癌症協會20日在角聲福音廣場舉辦「癌症治療後的營養調理」講座，營養師表示，癌症與生活習慣密切相關，有70%為可控因素，很多蔬果所含物質能有效防癌，注重營養也是癌症治療期間重點，能減輕化療副作用，也能降低病菌感染率。

美國註冊營養師、美國認證糖尿病教育師季海芸20日在講座中，表示癌症與生活習慣相關，蔬果如大蒜、韭菜、花椰菜、菠菜、木瓜、桃子等，因含有豐富植物素、天然抗氧化劑，能有效預防癌症；而加工肉品如香腸、熱狗、培根、肉乾、肉醬等，則為一類致癌物質，過期食品、發霉食物等，也易促使癌症形成。

季海芸表示，病患維持良好營養狀況是癌症治療期間的重要因素，除能減輕化療副作用，也能降低病菌感染率；飲食調理應多攝取穀類與豆類，如全麥麵包、糙米及豆製品等，治療期間若遇食慾不振，可採少量多餐或在飢餓感強烈時進食，餐間也可飲用奶昔、高蛋白飲料。

季海芸也介紹，世界癌症研究基金會提供數項防癌策略，包括體重控管，每天運動半小時；避免高熱量、高糖分食物，多攝取蔬果、豆類食品，少吃紅肉、加工肉類，以及控制飲酒、少喝含糖飲料，飯菜少鹽等，並不倚靠營養品來防癌病。







 送信遇老翁命危 郵差主動進屋CPR


記者許書維、潘俐雯／彰化報導

送信搶救人命！彰化伸港郵局一名郵差林俊邑日前送信到民眾住家時，遇上一名越南籍看護工哭著求救，他跟著跑進屋內一看，原來是一名78歲李姓老伯伯不對勁，連忙打119，並施行CPR搶命，直接到救護人員來才換手。雖然老伯伯緊急送醫搶救，最後仍不幸離世，不過看到這名郵差如此暖心，讓家屬很感激，在臉書分享並透過縣議員找到這名郵差，親自道謝。

▲林俊邑表示，當天急救是依照119接線生的指示。

暖心郵差林俊邑到老伯伯靈前致意，他說以往都會送信到老伯伯家，當天看到看護哭著跑出來，心想一定有事，才協助救人。只是遺憾的是，老伯伯沒能救回一命，不過他的熱心助人舉動，已經讓家屬很感激。

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