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HBL》李威? 「準大四喜」崑山克三重 決戰基商拚隊史首晉預賽
107學年度HBL男甲級資格賽第二輪登場，隊史從未打入預賽、參加正式球季的台南崑山高中，靠170公分高三精靈控衛李威瑨或切、或投、或傳，全場攻下28分、14助攻、8抄截、7籃板，幾乎無所不在、無所不能，全方位的「準大四喜」勁爆演出，其中13分在決勝的第四節進帳，崑山得以在短短5分多鐘拉出誇張的24：6攻勢，突破前三節只領先2分的僵局，搭配4名隊友得分也上雙，最終93：74擊敗新北三重商工，連2季闖晉一戰驟死的最後決賽。
連2年通過資格賽第二輪，崑山4日將再打一戰驟死賽，對手是第一輪晉級的分組第一、也即決賽種子隊基隆商工，尋求隊史第一張16強預賽門票。
崑山過去多次挑戰甲級資格賽，都鎩羽而歸，含後來效力UBA台藝大的名中鋒「兩百」郭華益當家時都不例外，104、105學年度未參加，上季重出，隨隊教練陳漢宗接替原教頭柯尊仁，開始總綰兵符，第一輪與北市和平、桃園北科附工同為1勝2敗，比勝負分幸運闖關，第二輪再以80：70淘汰「雙鎗」傅柏善、王智弘坐鎮的桃園光啟。
淘汰光啟的該役，才高二的李威瑨就豪取33分、8籃板，高一菜鳥楊郁民則進3記三分球拿19分，同出身屏東麟洛國中的學長學弟兩人聯手，帶進翌日決賽，惜不敵北市木柵高工，只差一步晉級，也是最接近預賽的一次。
對贏三重，陳漢宗說，抽籤確定對三重，他認為是上籤，因只要避開青年、宜中、光復等強隊，對誰都OK，至於2日第一輪末役輸給青年36分，多少係保留體力，專心打3日此役，結果也是好的。
4日將與基商決戰，雙方季前從未交手，倒是上季資格賽第一輪兩隊同組爭第一，崑山50：94慘敗44分，李威瑨先發只打13分29秒，4 投中1、2罰中1得3分，出現5失誤早早換下，長待板凳看崑山大敗。
一年後，這次可能不一樣，教頭陳漢宗說，應可奮力一拚，李威瑨更表示，自己的HBL最後一年，不想留下遺憾，肯定要搶晉預賽，寫校史紀錄。
輸球的三重，許敬宗得13分、李姚嶸恩12分、呂彥萱11分，梁予綸8分、9籃板，劉國良5分、8籃板、5抄截。
連2季中箭落馬，上季3連勝分組第一，決賽種子隊，卻60：64敗給宜中，吞下唯一敗卻出局，被喻為最悲情一隊，返母校帶隊的菜鳥教頭周敬，處女秀就刻骨銘心，不意本季遭遇又是如此，差別只是今年掉分組第二，第二輪提前出局，讓周敬愈情何以堪。
周敬說，一來，崑山太準（三分球26投中12），上半場就飆8球，他們換二三、三二區域聯防都沒用，特別是多點開花，他們顧此失彼，壓根守不住，二來，三重自己體能下滑，多人打到抽筋，最後找不到人替換，外加命中率偏低，三分球27投只中6被比下不說，39罰竟有17球不進，手冷到爆。
8人已高三，悉為主力，今天第四節崩盤，本季提前收工，全隊爆哭，周敬說，哭可發洩、把壓抑多日的情緒一次釋放，下季重起，只是將由低年級當家，會更辛苦。
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青少年熬夜玩手機 研究：易有心理健康問題
▲研究顯示，熬夜玩手機的青少年易有心理健康問題。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
愛熬夜滑手機的青少年，當心容易有心理健康問題。董氏基金會今（21）日引用國外首次針對夜間使用手機與心理健康的相關性所進行的長期研究提醒，夜間使用手機會影響睡眠，因而增加憂鬱情緒的產生以及降低自尊與因應能力。
這份發表於兒童發展期刊的研究，由西澳莫道克大學研究者主持，研究歷時4年，共追蹤1101名、13到16歲的高中生，研究人員使用縱向潛在成長模式來檢測青少年夜間使用手機的變化、睡眠行為的變化以及健康狀況的變化之間的關係。
研究結果發現，隨著時間推移，夜間手機的使用和不良睡眠行為呈現正相關；且睡眠行為受到夜間手機使用影響，進而影響隨後增加的憂鬱情緒和外化行為以及降低的自尊與因應能力，同時也伴隨著較低的學業表現。
董氏基金會表示，麻薩諸塞州橋水大學2014年一份針對642名大學新生進行的研究也發現，有8成承認在高中時經常熬夜，當父母以為他們在睡覺時，其實平均每晚花1到2個小時玩手機；值得注意的是，42%經常熬夜不睡的人表示受憂鬱症所苦。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，研究證明，熬夜玩手機的青少年易有心理健康問題，此階段的青少年多以同儕為重要他人，且手機幾乎是和朋友聯繫或交友社群的重要工具，身為父母，不需阻止孩子使用手機，但重要的是必須讓孩子知道正確且有限度的使用方式。
葉雅馨形容，夜間使用手機，有點像社交媒體的吸血鬼，就連青少年也常常不自覺的身受其害，無法控制自己，讓自己放鬆去睡覺或回到規律的作息。如果父母決定購買手機，務必設定健康使用規範，例如做完功課才可用，最晚玩到11點等，然後堅定的執行，同時最重要的是以身作則，可別自己長時間盯著手機，轉過身卻叫孩子放下手機，那效果可是大打折扣。
衛福部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采說，青少年連續使用手機的原因不外乎手機遊戲與社群網站，不管是與網友組隊、殺敵，或是在社群中與人溝通交流，都是種新世代的社交型態，連世界衛生組織（WHO）日前新發布的「國際疾病分類」中，亦已將電玩成癮正式列為精神疾病。
陳質采提醒，現代生活很難不用手機，但家長可試著提醒青少年，保持正常作息的重要性，因為大腦有一定的生理節奏，就像出國常會因時差造成睡眠改變而感到不適一樣，不管憂鬱或焦慮，「睡眠狀況」就是判斷青少年身心健康一個很重要的指標，若睡眠狀況發生異常，便可以考慮適時尋求專業協助。
照片來源：翻攝自Pixabay
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