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 偵查佐經營賭場 桃檢追加起訴


桃園地檢署先前偵辦偵辦一起貪污案等案件，服務臺北市信義分局一名朱姓偵查佐涉及後，經檢方擴大追查，又發現朱姓被告與小舅子等人經營賭場，檢方今天表示，依意圖營利供給賭博場所及聚眾罪嫌，追加起訴。（李明朝報導） 桃園地檢署檢察官吳宗憲先前偵辦貪污，槍砲等案件，查出當時服務臺北市政府警察局信義分局一名朱姓偵查佐涉入，並且提起公訴。 檢察官又指揮法務部調查局臺北市調查處擴大偵辦；桃園檢方偵查發現，朱姓被告分別自民國106年3月4日起至106年4月8日止，與李姓、王姓、林姓、簡姓、劉姓友人及梁姓小舅子共犯經營賭場一案，在新北市板橋區大觀路2段、板新路某海鮮餐廳、大觀路1段、龍興街103巷某處及新北市新莊區中華路1段等某處，作為賭博場所，以麻將、天九牌、撲克牌為賭具，供不特定賭客進入賭博財物，朱姓被告等人則自賭客贏得之賭金抽取抽頭金以營利。刑法第268條意圖營利供給賭博場所及聚眾罪嫌，追加起訴。







 小蠻靠高蛋白餐甩肉，大口吃肉也能瘦？營養師說


【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】前「黑澀會妹妹」小蠻，不僅俏麗可人，其好身材更是大家有目共睹！擁有不輸名模身材的小蠻，過去就經常於臉書、IG中，和粉絲們分享自己瘦身的小秘訣！日前她就在IG上PO出一張豐盛的料理照，餐桌上擺滿鮭魚、牛肉蔬菜湯、花枝等食物，表示是自己的「減肥高蛋白餐」，讓不少網友嘖嘖稱奇。不過，小蠻的瘦身菜單真的適合每一個人嗎？就讓專業營養師來為大家解惑！

第4點／加入適量高纖碳水化合物：

如果可以的話，建議額外適量加入高纖的碳水化合物食物配佐。碳水化合物是維持人體生命的三大營養素之一，倘若攝取不足，恐將引起注意力不足、脂肪代謝紊亂的發生。因此，建議即便是減肥期間、怕胖的朋友，仍應適量攝取碳水化合物，譬如，地瓜、南瓜等，就是很好的高纖碳水化合物選擇。

【營養師小叮嚀】：

最後，趙函穎營養師也提醒，想要成功減重瘦身，致勝關鍵仍在於你所使用的減肥方法，是否能讓你長久堅持下去。建議民眾謹記7：2：1的飲食、運動、情緒管控比例原則。

也就是先從改變不當的飲食習慣著手（7成），再配合適度的伸展及有氧運動（2成）；以及學會釋放壓力、維持情緒穩定（1成），就是健康甩掉惱人脂肪的關鍵。

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