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失智症男女有別 5大原因報你知

(健康醫療網／編輯部整理)

70歲的張阿嬤，曾長達10幾年照顧罹患失智症的爸爸，擁有對失智症的病識感。今年驚覺自己在走去熟悉的菜市場路上，竟感到陌生，一開始家人都以為阿嬤只是最近太累；沒想到半年後，家人發現阿嬤每天跳針重複問孫子讀國小幾年級，常常忘記東西放在哪，家人驚覺不對勁帶阿嬤就醫，才發現真的出大問題。

失智男性易懷疑另一半外遇失智女性有被害妄想症

張阿嬤與家人警覺早，門診接受認知功能評估後，確診為輕微阿茲海默型失智症。利用阿茲海默症藥物可有效延緩病情，服藥一段時間後減少問相同問題，也不再常迷路，恢復生活功能。除了藥物治療，家人更帶阿嬤參加瑞智學堂，多與人互動，避免功能退化。醫師建議家人讓張阿嬤自己買菜或做簡單家事，降低生活功能退化的速度。現在張阿嬤3個月回診一次，以藥物治療延緩阿茲海默症病程。

烏日林新醫院神經內科醫師林志豪表示，失智症患者如果沒有及早就醫治療，病程來到中期或後期，甚至會出現行為障礙，容易憂鬱、躁鬱及幻想。最常見的是至少20％男性失智族群，會懷疑另一半出軌外遇；女性失智族群則會幻想有人要來偷東西或被害妄想症。

女性罹患失智症比例偏高有5大原因

症狀最嚴重恐怕會導致記憶力喪失和行為脫序，再加上罹患失智症的老年人跌倒比例，是一般老年人的2倍。如果因為跌倒導致長期臥床，容易造成肺炎及其他感染。林志豪醫師分析失智症男女比例約是2：3，其中女性罹患失智症比例偏高，共有5大原因：

1、女性平均壽命較長壽

失智症罹患率為65歲過後，每多5歲就會增加1倍的風險，女性罹患率因此較高。

2、女性荷爾蒙影響

女性停經後缺少雌激素的作用，較容易罹患失智症。

3）本身基因

目前「ApoE4基因」是造成失智症的危險因子，ApoE4基因會造成類澱粉蛋白堆積在腦細胞裡面，其中女性風險較高。

4、年輕教育程度

老一輩女性族群如果教育程度不高，知能存款較少，容易罹患阿茲海默症。

5、憂鬱症及睡眠障礙

臨床研究顯示，患有憂鬱症或睡眠障礙的人，罹患失智症的機率比一般人高，其中女性罹患憂鬱症機率較男性高1倍。

多蔬果少紅肉地中海飲食可預防失智症

烏日林新醫院營養科主任姜秋月表示，目前飲食是預防失智症的第一步。依據各國對失智症的醫學研究發現，抗氧化營養素可預防與延緩失智症。其中最佳飲食預防方式即是地中海飲食，可多攝取蔬菜、水果、未精緻穀類、豆類；適量魚肉、乳製品及家禽類；紅肉則應少量攝取，並避免甜食、人造奶油、過度烹煮及燒烤、油炸之食物。另外也可攝取優質的油脂ω−3高的脂肪酸（EPA、DHA），如鯖魚、秋刀魚、鮭魚、堅果類、亞麻籽等。

除了預防及延緩失智症的發生，呼籲民眾更該積極在生活中增加大腦保護因子，同時減少危險因子，若有出現記憶力喪失、重複問相同問題、忘記正確日期及情緒或人格改變等相關症狀，建議可至神經內科門診，經由專業醫師評估，及早治療，遠離失智！（文章授權提供／優活健康網）

豪雨狂灌整理家園當心感染傳染病

記者楊晴雯／台北報導

近日南部縣市受西南氣流影響引發豪雨，導致部分地區道路積、淹水，疾病管制署呼籲，民眾於豪雨過後務必儘速整頓環境，並留心三點注意事項，包含飲食衛生，落實「清除、清潔、消毒」防疫三步驟，清理家園時也應作好個人防護，避免感染傳染病。

▲（圖／資料照）

一、注意飲水及食物衛生，預防腸道傳染病

淹水地區蓄水池如遭受污水侵入，應確實清洗消毒後再蓄水，並將水澈底煮沸後再飲用，必要時，可暫時飲用包裝水，以保障飲水安全；廚具及餐具應煮沸消毒，或以200ppm消毒水（10公升清水加40毫升含氯漂白水）浸泡三十分鐘消毒；另外泡過水或解凍過久的食物請勿食用。

二、落實「清除、清潔、消毒」防疫三步驟，清除病媒蚊孳生源，預防登革熱

水退後清除垃圾；以肥皂水洗牆壁、地板及傢俱表面；以1000ppm消毒水（10公升清水加200毫升含氯漂白水）消毒庭院、水溝等室外環境；及以500ppm消毒水（10公升清水加100毫升含氯漂白水）消毒室內環境。此外降雨後環境中容易產生積水容器，請民眾主動巡視居家環境，澈底清除家戶內外孳生源，如帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等，以避免孳生病媒蚊；如出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等登革熱疑似症狀，請儘速就醫。

三、清理家園勿赤腳及穿拖鞋，避免感染鉤端螺旋體、類鼻疽及破傷風

四、豪雨過後易產生污水、污泥或廢棄物，清理家園時務必穿著雨鞋或防水長靴、配戴防水手套及口罩，避免被生鏽器物（如鐵釘、鐵片等）刺傷或割傷，以防感染鉤端螺旋體病、類鼻疽、破傷風等傳染病；如出現發燒、頭痛、肌肉痛、腹痛、腹瀉、黃疸、倦怠等症狀，請儘速就醫，並主動告知醫師相關接觸史、受傷原因及傷口污染情形，以利醫師診療。

疾管署提醒，民眾如有不適症狀請儘速就醫，臨床醫師如發現疑似病例應立即通報，以減少傳染病散播的風險。如有傳染病相關疑問，可至疾管署全球資訊網（https://www.cdc.gov.tw），或撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。

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