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商品訊息簡述:
低體溫易生病 體溫降1度免疫力降3成
（優活健康網編輯部／編輯整理）身體不舒服卻找不到原因，多數與「自律神經」有關。現今正常體溫低於三十六度的「低體溫族群」越來越多，大部分是老年人和女性。不過，這不表示年輕人與男性沒有低體溫的問題。因忙碌導致運動量不足，再加上生活環境、飲食習慣及壓力等，現代生活充斥著讓人陷入低體溫危機的負面因素。
醫學證實人的體溫下降一度，免疫力就降低三成。身體與生俱來的自然治癒力也會隨之下降，不只變得容易感冒，還會出現過敏症狀，或是感到不適遲遲無法治癒，難以維持健康狀態。
現在醫院的門診病患，有七成左右的人是因「不定愁訴症候群」求醫。不定愁訴症候群是指原因不明的不適症狀，與自律神經息息相關。人體遍布許多神經，連結腦部且貫穿脊椎內部的「中樞神經」是所有神經的根基，從中樞神經分支出的「末梢神經」布滿身體各處。
末梢神經又分成兩種，一種是由將刺激與感覺傳達至大腦的「知覺神經」，以及接收大腦指令活動身體的「體性神經」，負責控制手腳活動與眨眼等動作。多數情況下，人可以透過自我意志控制體性神經。
另一種末梢神經則是負責調節呼吸、血液循環、消化吸收、荷爾蒙分泌、調節體溫等生命功能的「自律神經」。自律神經不受個人意志控制，但我們的呼吸與心跳從未休止，就是因為自律神經不眠不休持續運作的關係。
自律神經失調造成體溫下降 「低體溫」就是萬病之源
自律神經有「調節體溫」的作用。一旦自律神經失衡，人體就無法確實調節體溫；也就是說，只要維持穩定的自律神經平衡，就能維持最適體溫。值得注意的是，當自律神經功能異常，便會引起血液循環不良，導致體溫偏低。長期睡眠不足、工作繁重、精神壓力大的人，很容易因自律神經失調，產生各種的不適症狀與疼痛。千萬不要小看「體溫少一度」的影響，不改善低體溫問題，自律神經失調就會引起慢性的身體不適與疼痛。隨之而來的免疫力降低也讓人容易生病、代謝遲緩、提早老化，百害而無一利。
虛寒體質vs.低體溫的不同
虛寒體質與低體溫看似相同，事實上完全是兩碼子事。一般來說，虛寒體質是指體表的一部分變冷，例如手腳冰冷，自己會有明顯的感覺。相對於此，低體溫則是指體內溫度較低，自己不會有「冰冷感」。無論哪種情形都會影響身體健康，不過相較之下，「低體溫」對健康造成的傷害比虛寒體質更嚴重。
正常體溫約36℃／虛寒體質＝末梢神經障礙：手腳等肢體末梢冰冷
正常體溫約35℃／低體溫＝中樞神經障礙：身體內部冰冷
「低溫族」自我檢測／請在下列符合描述的選項打勾
□ 老是覺得身心倦怠、容易疲勞。
□ 曾經為了減肥不吃正餐。
□ 有肩膀痠痛、頭痛或便祕等任一問題。
□ 觸摸腹部時感到冰冷、肚臍以下特別冰涼。
□ 肌膚與頭髮沒有彈性、光澤。
□ 早上爬不起來。
□ 一到晚上雙腿就會水腫。
□ 吃很少卻容易發胖。
□ 動不動就感冒。
□ 脾氣暴躁易怒、容易情緒低落。
勾選項目越多，代表你可能是「低體溫」危險族群。
（本文摘自／神奇熱敷法：一條毛巾治好痠痛！／采實文化出版）
整齊牙科醫師團隊專業服務
牙齒的問題常隨著年紀增長而出現。一般傳統的植牙流程都需要在拔牙後等三至四個月，待傷口愈合後，再用另一個小手術將人工牙根植入體內，植牙後需要再等三到六個月才能裝上假牙。但隨著科技的進步，植牙的表面處理與植牙的器械都有長足的進步。整齊牙科的3D導航植牙手術能夠縮短所有的治療在一日完成。
整齊牙科團隊以專業服務，贏得病患好評。院長Dr. Daniel D. Kim出生于三代牙醫世家，畢業于紐約大學醫學院，擁有十幾年、上萬例植牙經驗。他指出對有些牙床條件適合的患者，即使是全口牙都沒有，整齊牙科也可幫助他們一日內種植全口牙並且能正常咀嚼和吃東西。
醫學上對微創植牙手術的精確定義是「不翻瓣手術植牙(flapless operation)」，採用圓形刀片或激光將植牙上方的牙肉切除後再進行植牙。優點是傷口比較小、流血少，並且植牙速度快。傳統的翻瓣手術植牙是以刀片劃開、翻開牙齦植入人工牙根後再縫合起來。通常會引起患者腫痛，而且治療時間較長。
3D掃瞄就像是醫師的第三隻眼，可精確判讀口腔的3D立體影像，顯示植牙區齒槽骨的狀况、下顎神經管的位置與走向以及骨質緻密度。而激光在切割、止血、消毒以及促進牙床再生等方面都有獨特的優勢。在CT-3D電腦掃瞄機的幫助下，同時配合激光設備的發展，微創、快速以及準確植牙已切實可行。拍攝電腦斷層(CT)讓醫生更準確地知道每位患者的牙齒狀况，在手術前精確診斷和計劃是很重要。這樣不僅能降低雙方的醫療風險，更重要的是保障患者的醫療權益，因爲患者有權益享受更好的醫療設備和精確而先進的治療。
整齊牙科在紐約、新澤西、康州都設有門診，擁有12位包括牙醫、整容科認證醫師，及麻醉師在內的各類專業人才，提供360°全方位口腔服務。歡迎詳詢預約。法拉盛地址：35-35 149 St., #203, Flushing (北方大道與149街交界處)，電話：718-460-9441，周一、三、五開診，提供中文服務，接受各類保險。
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