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雙手動一動氣血就能通？ 一分鐘學會「神奇顫掌功」
每日健康／採訪報導 林暐鈞
「上班的人如困獸，下班的重獲自由」，在這樣繁忙的現代生活，常缺乏運動、更飲食失調，『慢性病』不找自來。但保養身體很難嗎？其實不然，只要每天花一～三分鐘就能達到效果，好比將已鈍的劍，再次磨利而亮。氣學管理專家彥寬老師就提出『顫手功』的重要性，上下顫動雙手，就能打通氣血，也偵測到潛藏的腎虛、肝氣不足問題，及胰臟癌、脾臟癌。
顫掌，顧名思義就是讓手掌上下地顫動
第一步驟：彥寬老師說，「首先，可先把左手上下顫動，會發現實際上除了手掌外，其他肌肉是放鬆不動的，且關節也沒有任何甩的動作，僅僅只是上下的顫動。」
第二步驟：再來是加入右手跟著顫動，若一開始動作怪實屬正常，得注意的是，手掌應與前手臂『保持持平』，上下顫動。此外，『頻率』也需相同，除手掌顫動之外，其他肌肉都要放鬆，且禁用轉動的方式，否則『氣血』無法打通。
顫動一段時間之後，發現每個人痠痛的地方不同？
彥寬老師解釋道，「因手臂上有六條經絡，當經過一段時間的顫動之後，就會經由痠痛不畏反映出哪裡氣血堵住或是哪裡不通。」顫掌功的神奇，就是可查到身體很多狀況，並事先預防。
第一類 腎氣虛
若常熬夜、或是普遍睡眠不足，恐是典型的腎氣虛，此時會顯現在骨頭、關節部位，此時當顫手功軟弱無力時，則代表『腎氣虛』。
第二類 肝氣不足
此外，如果筋開始沒力，導致顫手功上下顫想改用轉的，轉的較輕鬆，因此這樣的情況就是肝氣不足。彥寬老師論道，「晚上在11~3點沒有睡，肝主筋，肝氣不足時，筋就會沒有血、產生疲勞感。」再加上，用轉的也伴隨脖子僵硬，從《黃帝內經》一說，肝氣不調，則病反映在頸項。
「若腎氣不足，肝、臟腑循環也不好，此時作『顫手功』時，就會無力、需要整隻手顫動，有如殭屍一般。」彥寬老師如此說。
出現兩種現象，恐是胰臟癌、脾臟癌？
而老師最後也提到，若出現『雙手左右不平衡』、『一邊快一邊慢』兩種現象，特別是在顫手20秒之後，手開始不聽話，此時，就要特別注意身體健康，小心恐是癌！「胰臟癌、脾臟癌都是沒有聲音的重病，透過僵硬、不舒服這樣的訊息傳導，告知你的身體要小心。」而透過顫手功，能事先將身體氣血調整回來，達到真正養生目的，降低致病機率。
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陳破空專文：美國兩度轟炸敘利亞，北京反應大不同
今年4月14日，當地時間淩晨，美國，聯合英國和法國，動用空海力量，對敘利亞實施了猛烈的空中打擊。美英法聯軍共發射105枚導彈，精准命中敘利亞政府的化學武器庫或指揮中心。俄羅斯無力反擊，普京顏面盡失。而阿薩德政權則遭受實體和心理重創。同時遭受心理重創的，還包括世界範圍內的極權者，比如莫斯科、平壤或北京的某些人。
川普下令打擊阿薩德政權的理由是，這個政權居然動用化學武器，屠殺它自己的人民。這是美國不能容忍的紅線。這原本是美國前總統奧巴馬為阿薩德劃下的紅線，但當阿薩德當真動用化武屠殺敘利亞民眾時（2013年），奧巴馬卻顧慮重重、猶豫不決而錯失懲罰良機。川普上任以來，以言必信、行必果而著稱，當阿薩德故技重施，用化武屠殺敘利亞人民，川普就果斷出擊。這已經是川普上任以來的第二次出擊。
上一次是在2017年4月，就在佛羅里達州款待中國國家主席習近平的晚宴上，川普向習近平通報：剛才，我已經下令美軍發射59枚導彈，打擊敘利亞政府目標，懲罰他們對人民發動化武攻擊。習近平在稍稍遲疑之後回答：既然（阿薩德政權）連兒童都毒殺，（美軍）打擊是沒有問題的。一周後，聯合國表決有關譴責阿薩德使用化武的決議，俄國投下反對票並動用否決權，中國則投下棄權票，與俄國不同。川普為此稱讚習近平「了不起」。
2018年4月13日，美英法三國聯軍以巡弋飛彈攻擊敘利亞化武設施（AP）
格達費後來倒臺和被殺，並非來自於美國、西方或任何外部打擊，而是來自于利比亞本國人民的起義，即2011年席捲北非和中東地區的茉莉花革命，多國獨裁者應聲倒臺，格達費是其中之一。如果說有那麼一點外部因素，也僅僅是，茉莉花革命初期，格達費用武力鎮壓和平請願的人民而遭到聯合國決議制裁（安理會決議，15比0通過。）當時，眼見格達費大勢已去，包括中國與俄國在內，均贊成譴責和制裁格達費政權。
有人說，格達費如果擁有核武器，就不會落到那個下場。問題是，格達費面對的敵人，是利比亞人民，而不是外敵。如果格達費控制了軍方，用常規武器鎮壓人民，他肯定認為足夠；如果軍方失控，格達費就敢對人民使用核武器？依常識而言，他不敢。退一萬步說，如果他真敢那麼做，也只能是找死，美國和國際社會斷不會放過他。換言之，無論格達費擁核與否，只要堅持獨裁，就面臨人民起義、遭人民審判或正法的可能性。
用格達費的下場，來為獨裁者追求或擁有核武器開脫，是拙劣的故事，更是拙劣的理由。可笑的是，這等拙劣的故事和理由，居然在中外左派輿論中都盛行一時，還時不時地沉渣泛起。這一回又來了，韓國的左派人士開始為金正恩擁核找理由。歷史上的綏靖主義，誤己害人，從來如此，枚不勝舉。當下韓國的新綏靖主義也不例外。（推薦閱讀：宣布制裁俄羅斯被打臉》海莉與川普分歧浮上檯面，下個被拔官的會是她？）
＊作者為旅美作者。本文原刊《自由亞洲電台》，授權轉載。
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