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 你用什麼裝水喝?3個壞習慣你一定要改掉


小劑量、長時間暴露,即使微毒也會變劇毒,吞掉你的健康。立即檢視辦公室,改變生活中各種壞習慣!

(一)請用玻璃、瓷器、陶杯或不鏽鋼的杯子喝水

美國哈佛醫學院曾做過實驗,一組人給不鏽鋼的瓶子裝冷水,另一組發給使用PC塑膠材質的容器裝冷水,每天喝,一週後,檢測尿液內雙酚A的含量,結果發現,用PC材質容器喝水的人,雙酚A含量明顯高出許多。

這實驗是用冷水,如果是熱水,問題恐怕更大,成大環境醫學研究所教授李俊璋坦言,他自己從來不讓孩子使用塑膠材質的容器盛水喝,如果是PC材質,容易釋放出雙酚A,如果是PVC材質,遇熱會釋出塑化劑。

不論塑膠容器的瓶底寫幾號,記得,標示出的可耐熱溫度「只表示在這個溫度下不會變形,不表示不會釋放出化學物質,」李俊璋提醒。同理,塑膠製的保溫杯或便當盒也一樣,不要盛裝熱食,如果非用不可,僅裝冷水或水果就好。

(二)帶不鏽鋼碗筷外出用餐、紙製便當盒不要直接微波加熱

要外出用餐時記得帶環保碗筷,最好是不鏽鋼材質,因為「所有塑膠的製品都不應該裝或碰觸油脂、熱食,」李俊璋強烈建議。

此外,不要使用含有二氧化硫的免洗筷,實驗發現,用免洗筷泡過的水拿來養蝦,兩小時之後蝦子抽搐、一天內就死亡;即使用熱水燙過免洗筷,燙過的水浸泡冷卻後拿來養蝦,兩天後蝦子就死了。

這個實驗還發現,如果拿半透明塑膠袋裝熱湯,溶解出來的雙酚A與塑化劑,可以讓蝦子在三天後往生。

所以,下回外帶食物時,記得拿不鏽鋼便當盒去裝,或乾脆就在店內吃完。

如果包便當回辦公室,千萬不要直接把紙製便當盒放入微波加熱,因為紙張為了防水,內膜會有一層膠膜,遇熱會溶出塑化劑;同理,紙盒裝的牛奶也一樣,勸你先倒入馬克杯內再加熱。

(三)別讓灰塵堆積在電腦、印表機的電線上

包包覆電器用品的電線外皮多為塑膠、橡膠製品,使用一段時間後溫度升高,容易釋放塑化劑,電線上如果有灰塵,粉塵容易吸附塑化劑,再散佈到空氣中,被我們吸入或手碰觸。且散逸濃度會隨著使用電纜線溫度的上升而增加。為了避免增加暴露風險,要經常清理電腦、印表機等電線。

下班後注意!丟掉車內寶特瓶的水

下班後開車時,如果車內有還沒喝完的寶特瓶水,千萬不要喝,因為經過陽光曝曬或車內高溫一整天,塑膠瓶內的塑化劑已經徹底溶出。

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。







 買年貨恐偷斤減兩 4成市場無公秤


【台灣醒報記者楊蕓台北報導】農曆春節倒數計時,民眾到傳統市場採買年貨,小心不肖攤販偷斤減兩!消基會訪查47家公有傳統市場發現,有4成市場無設公秤,或把公秤放在辦公室、雜物堆等消費者難以發現的地方。董事長游開雄除呼籲政府引導業者廣設公秤,也提醒消費者,盡量前往有公秤的市場採買,若對攤商磅秤的準確性有疑慮,可現場使用公秤比對確認。

消基會12日公布調查結果發現,47家公有傳統市場中,僅14家菜市場有公開陳列,15家無設公秤,比例高達4成。消基會財務長陳雅萍說明,訪查時有市場管理員聲稱公秤故障,或因攤販都使用電子秤,而不再放置公秤;即使有提供公秤,卻是放在辦公室內,或是堆放在雜物堆、工具櫃旁等消費者不容易找到的地方。

為推動優良磅秤自主管理市場,經濟部標準檢驗局訂定「優良磅秤自主管理市場須知」,由市場自願申請並通過標檢局評核。但消基會進一步比對已取得標章的市場名單發現,本次調查的47家公有菜市場中,僅13家菜市場有取得標章。不過,民眾較熟悉的如北市南門市場、水源市場等,公秤都符合標檢局標準,值得鼓勵。

「雖然現行法規無強制菜市場須設置公秤,但公秤用意為雙重檢視。」游開雄認為,對於已完成登錄並授予證書及標章的市場,標檢局有責落實不定期查核機制,以建立標章公信度;消費者也應儘量選擇設有公秤的菜市場消費,若對於攤商磅秤的準確性產生疑慮,可現場使用公秤比對確認。

游開雄提醒,消費者若發現攤販使用的磅秤沒有合格「同」字標記,可向標檢局檢舉,攤販若使用「非供交易用」的磅秤,例如家庭廚房用料理秤,屬於不得做為交易的磅秤,違者將依度量衡法,處以1萬5千元以上、7萬5千以下的罰鍰。









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