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癌症7成因素可控 營養師教食療
角聲癌症協會20日在角聲福音廣場舉辦「癌症治療後的營養調理」講座，營養師表示，癌症與生活習慣密切相關，有70%為可控因素，很多蔬果所含物質能有效防癌，注重營養也是癌症治療期間重點，能減輕化療副作用，也能降低病菌感染率。
美國註冊營養師、美國認證糖尿病教育師季海芸20日在講座中，表示癌症與生活習慣相關，蔬果如大蒜、韭菜、花椰菜、菠菜、木瓜、桃子等，因含有豐富植物素、天然抗氧化劑，能有效預防癌症；而加工肉品如香腸、熱狗、培根、肉乾、肉醬等，則為一類致癌物質，過期食品、發霉食物等，也易促使癌症形成。
季海芸表示，病患維持良好營養狀況是癌症治療期間的重要因素，除能減輕化療副作用，也能降低病菌感染率；飲食調理應多攝取穀類與豆類，如全麥麵包、糙米及豆製品等，治療期間若遇食慾不振，可採少量多餐或在飢餓感強烈時進食，餐間也可飲用奶昔、高蛋白飲料。
季海芸也介紹，世界癌症研究基金會提供數項防癌策略，包括體重控管，每天運動半小時；避免高熱量、高糖分食物，多攝取蔬果、豆類食品，少吃紅肉、加工肉類，以及控制飲酒、少喝含糖飲料，飯菜少鹽等，並不倚靠營養品來防癌病。
68分局新局長 矢言維護轄區治安
管轄布碌崙貝瑞吉和戴克高地的68分局日前迎來新的局長肯維黎(Robert Conwell)，從警19年的他上任後不斷前往分局各個轄區向民眾介紹自己，他保證68分局將採取開放政策，歡迎民眾前來警局報案或提出寶貴意見。同時承諾儘管68分局已經是全市打擊罪案最傑出的分局，仍將繼續努力，進一步強化轄區的治安。
據悉肯維黎至19年前從警校畢業後先被分至管轄布碌崙東紐約的33分局擔任巡警，之後調至81分局擔任警佐，隨後調至布朗士的23分局與30分局。2014年，他被調至60分局，直至去年7月升至警官，先後在分管布碌崙8大道的66分局與72分局擔任副局長。對於此次調至68分局擔任局長，他表示過去在68分局全體警員的配合下，罪案發生率一直下降，甚至達到歷史新低，他有信心進一步讓轄區治安變得更好。
自上任後，肯維黎積極前往各個社區，他強調，68分局一直採取開放式政策，歡迎大家前來警局報警或者提出任何意見。尤其是當地華裔居民越來越多，華裔居民不用擔心語言問題，警方隨時可以提供中文翻譯。
對於為何從警，肯維黎表示，他的父親是市消防員，從小受父親影響，一直夢想著為民服務，因此當年他同時申請加入消防員和警員，結果警校先錄取了他，於是開始近20年的警員生涯。
針對前不久在64街8大道一家KTV發生的命案，肯維黎表示該分局仍在積極調查中，雖然沒有逮捕嫌犯，但是已經取得大量的錄像資料，希望能盡快將嫌犯逮捕歸案。
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