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馬拉松接力賽 16國逾4千人挑戰
新北市 / 陳孟萱 張肇元 報導
號稱國內歷史最悠久的馬拉松接力賽，16國好手，4千5百多人齊聚金山爭霸，這是號稱競賽層級最高的馬拉松接力賽，除了多位馬拉松百傑，三鐵好手，華視新聞主播朱培滋也來挑戰，星光熠熠，團隊挑戰要跑完42.195公里，這個賽程雖然可以盡攬北海岸風光，但是東北季風季節風大逆風順風加上有上坡有下坡，難度頗高。
馬拉松接力賽，16國好手組隊來挑戰，田徑戰將多位馬拉松百傑選手，還有三鐵好手都來了，人氣華視主播朱培滋也上陣，主播朱培滋這次她擔任第六棒，要挑戰五公里，沿著金山往石門跑，沿途風景好美，知名馬拉松接力賽今年邁入第14屆，賽事仿日本知名箱根驛傳，今年16個國家四千五百多人參加，其中有53位外籍選手，最遠從阿富汗和瓜地馬拉跨海來台。
實在太精彩，跑者拼團隊合作，還能將北海岸風光盡收眼底，不過東北季風強勁，有逆風有順風，加上上下坡，這場馬拉松接力賽可不簡單，也難怪從2005年起，每年吸引上千人挑戰。
【白雁專欄】夏至陽氣旺，抓緊節氣排毒調體質
白雁/中華和氣健身運動推廣協會首席講師
毒五月，指的就是農曆五月，這時候進入明顯的濕熱氣候，百毒爭相出籠。古代南方山林裡常會生出瘴氣，就是在濕熱蒸鬱之下產生的致病毒氣，會引發瘴病或瘧疾。
養生專家白雁指出，在夏季多雨潮濕的環境下，人體特別容易濕熱內積，除了身體出現很多類似上火的症狀，像是眼睛紅腫、口舌生瘡、咽喉痛、頭暈、尿黃、便祕等。還要注意中暑、皮膚濕癢、腸胃不適等問題都會大爆發。
夏至在端午節過後，開始進入全年最濕熱的期間，此時暑氣挾著濕氣而來，濕熱之邪盛行，更容易醞釀心火。因為我們的五臟當中，心具有火的特性，又被中醫稱為陽臟或火臟。所以夏季是心臟病、心腦血管疾病、高血壓的高發季節，白雁特別提醒要注意保養好我們的心氣。
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新聞照來源:白雁提供/cnews 資料庫
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